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纯糖类食物

日期:2019-11-07 14:34 来源: 糖类

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  纯糖类食品主要有葡萄糖,等,蔗糖及麦芽糖等又常称为食糖。它们只提供热能,不含或极少含有营养素。营养价值远不如其它食品,也可称纯热能食品。对儿童来讲,纯糖类食品摄取过多,会影响其它营养素的摄取,尤其受影响的是蛋白质。摄糖过多,会导致小儿虚胖,会影响幼儿体质和智力发育,同时还会使龋齿的发病率增高,也对成年后的健康不利。

糖类

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