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用蜂蜜修制养分的复合饮料

日期:2019-11-06 14:59 来源: 蜜制品

  胡萝卜是非常好的蔬菜,可以做菜也可以生吃,现在还能想起来小时候去别人家的地里偷胡萝卜吃的情景。胡萝卜中富含β胡萝卜素,有美发护肤的功效。今天介绍的饮品就是用胡萝卜、蜂蜜、牛奶、橙子、柠檬制作的复合饮料,美味且有营养。

  因为胡萝卜中含有一种可以破坏维生素C的酶,所以为了确保果汁中维生素C的含量,添加了柠檬,用于保持维生素C的含量。

  胡萝卜洗净,去皮,然后适当切碎;橙子和柠檬去皮去籽,适当切碎;将胡萝卜和柠檬、橙子一起放到搅拌机中搅拌,然后再加入牛奶和蜂蜜,充分混合均匀即成。

  这杯果汁饮品使用的材料较多,稍微有些复杂,不过营养丰富,味道鲜美,但是对于一些吃货来说,即使多花些时间也是值得的,不是吗?

蜜制品

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